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Mindfulness

25 Ways to Live in the Moment Through Art

Idioma InglésInglés
Audiolibro MP3
Editores Ebury Digital, enero 2019
Random House presents the audiobook edition of Mindfulness by Christopher Andre, read by John Sackvi... Descripción completa
? points 21 b
8.49 €
En existencia Descarga instantánea

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Random House presents the audiobook edition of Mindfulness by Christopher Andre, read by John Sackville.'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark WilliamsMindfulness Is a uniquely beautiful work. This bestselling book draws upon art as a source of inspiration. Expert practitioner Christophe Andre invites us to consider paintings while practising mindfulness techniques. With stunning simplicity and clarity, he sets out 25 lessons that could change your life - from understanding what it means to live mindfully, to useful tips for everyday situations. Mindfulness offers an enduring source of quiet contemplation, enabling us to still our minds and become calmly aware of the present moment. From acceptance to freedom, from happiness to love, Mindfulness shows us how to approach our lives as living works of art.*With PDF download*(c) 2014, Christophe Andre (P) 2019 Penguin Audio

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness
Autor Christophe Andre, Dr Trista Selous, John Sackville
Idioma Inglés
Encuadernación Audiolibro - MP3
Fecha de publicación 2019
EAN 9781473567498
Código Libristo 41775757
Editores Ebury Digital

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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