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Anatomie & Musculation

Developpez votre puissance musculaire

Idioma FrancésFrancés
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Editores Parramon France, junio 2021
Cet ouvrage richement illustre presente une methode de musculation rapide basee sur la comprehension... Descripción completa
? points 24 b
9.89 €
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Cet ouvrage richement illustre presente une methode de musculation rapide basee sur la comprehension de la fonction musculaire. Outre l'augmentation de la force musculaire, pratiquer les exercices de ce guide permet d'ameliorer sa forme physique, de freiner les symptomes du vieillissement et de se sculpter un corps aussi harmonieux que performant. Correctement suivie, cette methode d'entrainement a haute intensite fait progresser rapidement sans y consacrer trop de temps. Chaque exercice est accompagne des conseils d'un coach, d'une illustration efficace qui montre les muscles concernes et leur fonction, et de photographies detaillant le deroulement de l'exercice. Des programmes d'entrainement selon le niveau du pratiquant sont proposes en fin d'ouvrage. Cette methode s'adresse a tous ceux qui souhaitent developper leur force musculaire, quel que soit leur ge, leur sexe ou leur niveau sportif.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Anatomie & Musculation
Autor Ricardo Canovas Linares
Idioma Francés
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2021
EAN 9791026101062
Código Libristo 47831025
Editores Parramon France

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Atletismo, gimnasia y deportes relacionados > Levantamiento de pesas
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Otros deportes y actividades competitivas > Culturismo
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