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Alemán
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Prana-Experience ... fur mehr Lebensenergie und KlarheitWas ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken. Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie reduziert Stress. kraftigt dein Immunsystem. starkt deine Willenskraft. steigert deine Kreativitat. verbessert deinen Schlaf. erhoht deine Konzentration. festigt deine Entschlossenheit. Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Gro kopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode von Achtsamkeit bis Zen. Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences fur mentalen Flow bis hin zu energetischer ReinigungLebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
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