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Im Buch Der Berset-Code eroffnen sich uns nicht nur die neuesten Erkenntnisse der wissenschaftlichen Forschung zum Thema Resilienz, sondern auch die Strategien eines herausfordernden Krisenmanagements. Im Dialog mit Altbundesrat Alain Berset gibt uns Prof. Dr. med. Gregor Hasler tiefgreifende Einblicke in die Psychologie und Neurobiologie unserer personlichen Widerstandsfahigkeit. Dabei wird deutlich, was Alain Berset geholfen hat, die Schweiz im Vergleich mit anderen Landern recht schadlos durch die Pandemie zu bringen. Wie er einerseits mit dem enormen Stress bei der Arbeit und andererseits mit dem psychischen Druck umzugehen wusste, als ihm und seiner Familie mit dem Tod gedroht wurde. Die Lekture bietet Erkenntnisse, die wir aktiv in unser Leben integrieren konnen, damit wir besser mit extremem Stress umzugehen lernen, in herausfordernden Situationen optimale Entscheidungen treffen und die verborgenen Krafte unserer eigenen Resilienz entdecken konnen fur ein erfulltes und widerstandsfahiges Leben.
Sobre el libro
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