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Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache, verstandliche Weise und bietet Inspiration sowie konkrete Hilfe fur den Alltag. Lehrreiche Geschichten und kurze Zitate veranschaulichen die elementaren buddhistischen Prinzipien. Daruber hinaus zeigen viele praktische Ratschlage und Ubungen, wie man gelassen buddhistisch im Alltag reagieren kann.
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