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Eat Yourself Smart

Ingredients and recipes to boost your brain power. Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Idioma InglésInglés
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Libro electrónico Eat Yourself Smart Gill Paul
Código Libristo: 02898641
Editores Hamlyn, marzo 2016
If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brai... Descripción completa
? points 11 b
4.59 €
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If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help. Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Eat Yourself Smart
Autor Gill Paul
Idioma Inglés
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 128
EAN 9780600632009
Código Libristo 02898641
Editores Hamlyn

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc. > Cocina sana y con alimentos integrales
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