Esto Es Tai Chi: 50 Preguntas Y Respuestas Esenciales

El Tai Chi es un arte asombroso de aprender, pero de que se trata realmente? Que significa? Cuales son sus origenes y que tan practicas son sus lecciones en este mundo tan acelerado y activo en el que vivimos hoy en dia? Estas son pocas de las 50 preguntas simples, pero importantes, que se responden en este fascinante libro lleno de ancdotas, hechos y humor que te ayudar a entender no solo este arte noble y antiguo, sino que, an ms importante, te permitir elegir qu clase de Tai Chi es la adecuada para ti.Para facilitar su lectura, el libro se divide en nueve temas:1. Las Bases2. La Historia3. El Tai Chi como un Arte Marcial4. Beneficios en la Salud5. Fuentes de Energa6. Forma7. Prctica8. Estilos9. AplicacionesCon ms de 20 aos de experiencia enseando Tai Chi (incluyendo clases mensuales para principiantes), Paul Read explica qu es el Tai Chi de una manera simple pero detallada que te ayudar a, primeramente, entender y despus a aplicar estas habilidades sencillas de aprender a tu vida diaria.