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Cuales son los mecanismos que nos han hecho adictos a los telefonos moviles? Por que nuestro cerebro, la estructura mas avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnologia? Insta-Brain nos explica como podemos -y debemos- reducir el tiempo de exposicion a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad. Primer paso: deja el mvil y coge este libro.