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Mastermind

Mental training for climbers

Idioma InglésInglés
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Editores Vertebrate Publishing, junio 2022
'The brain is the most important muscle for climbing.' - Wolfgang GullichMastermind by climbing lege... Descripción completa
? points 45 b
18.19 €
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'The brain is the most important muscle for climbing.' - Wolfgang GullichMastermind by climbing legend Jerry Moffatt is a guide to mental training for climbers. Drawing on his own personal experiences, as well as inspiring stories from the current elite of the sport including Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold and Barbara Zangerl, Jerry invites climbers and other sportspeople to explore and maximise their mental potential.Broken down into easy-to-read sections, including Mind Control, Self Image and Visualisation, Mastermind will help you utilise the power of your mind to make the most of your existing strength, technique and ability so that you can perform under pressure - not just in climbing, but in all sport.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mastermind
Autor Jerry Moffatt, Chris Sharma
Idioma Inglés
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2022
Número de páginas 288
EAN 9781839811715
Código Libristo 41812324
Editores Vertebrate Publishing

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva > Psicología del deporte
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Actividades recreativas al aire libre > Escalada y montañismo
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