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Mindfulness relacional

Name: Mindfulness relacional
Brand: Editorial Kairos
SKU: 45045057
Price: 9.29 EUR
Availability: InStock
Author: Miriam Subirana
ISBN: 9788411211970

Miriam Subirana

Roberto Aristegui

Idioma

Español

Libro electrónico Adobe ePub DRM

Editores Editorial Kairos, mayo 2023

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas práctica... Descripción completa

Código Libristo: 45045057

23 b

9.29 €

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He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde –y acaban por reforzar– un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser.Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.