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Mindfulness

25 Ways to Live in the Moment Through Art

Idioma InglésInglés
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Libro electrónico Mindfulness Christophe Andre
Código Libristo: 40332998
Editores Ebury Digital, noviembre 2014
'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark WilliamsMindfulness I... Descripción completa
? points 43 b
17.49 €
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'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark WilliamsMindfulness Is a uniquely beautiful work. Illustrated in full colour throughout, this bestselling book draws upon art as a source of inspiration. Expert practitioner Christophe Andre invites us to consider paintings while practising mindfulness techniques. With stunning simplicity and clarity, he sets out 25 lessons that could change your life - from understanding what it means to live mindfully, to useful tips for everyday situations. Mindfulness offers an enduring source of quiet contemplation, enabling us to still our minds and become calmly aware of the present moment. From acceptance to freedom, from happiness to love, Mindfulness shows us how to approach our lives as living works of art.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Mindfulness
Autor Christophe Andre
Idioma Inglés
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 304
EAN 9781473503076
Código Libristo 40332998
Editores Ebury Digital

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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