Nichtraucher werden

Mit dem Rauchen aufzuhoren, sei alles nur Kopfarbeit. Das behaupten diejenigen,die das Laster Rauchen nur mit dem eigenen Willen und Wollen besiegen mchten. Man muss selbst so berzeugt sein, nicht mehr rauchen zu wollen, dass mansein eigenes Handeln quasi in Form einer Eigen-Gehirnwsche umprogrammiert. Ob das berhaupt geht, werden Sie spter erfahren. Andere meinen, jemandem das Rauchen abzugewhnen, gehe nur durch knallhartenDruck und eine Schocktherapie. "e;Ich gebe Ihnen noch maximal drei Jahre, wennSie nicht sofort damit aufhren!"e; Manche schmeien die restlichen Zigaretten sofort wegund reagieren darauf. Andere sieht man hingegen noch im Rollstuhlmit der Kippe im Mundwinkel, den nahen Tod schon vor Augen. So unterschiedlich sind wir Menschen gestrickt. Der eine reagiertauf leichten Druck, den anderen knnen Sie mit nichts umhauen. Er macht es trotzdem - oder gerade deswegen, weil er sich seineletzten Tage nicht auch noch vermiesen lassen mchte. Aber es gibt auch Menschen, die Druck von auen brauchen. Der Arzt im weien Kittel ist eine Autorittsperson. Der glaubt man. Und wenn der einem mit voller Wucht einen solchen Satz vor den Kopf knallt,dann hren wir auf zu rauchen. Das kann funktionieren, braucht aber auch besondere Umstnde,etwa einen drohenden Infarkt oder gerade einen Asthma-Anfall mit Erstickungs-Tendenz. Dann noch den Satz des Arztes obendrauf, das knnte es sein. Die Nikotin-Entwhnung httenSie ohne diesen Druck nie geschafft.