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Stretching Anatomie

Idioma AlemánAlemán
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Editores Stiebner Verlag, septiembre 2015
Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim... Descripción completa
? points 57 b
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Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Rontgen-Blick' und liefert exakte Hinweise uber die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Ubungsintensitat durch eine veranderte Korperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthalt zahlreiche Ubungen zum Aufwarmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschlage fur ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Stretching Anatomie
Autor Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
Idioma Alemán
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2015
EAN 9783767920330
Código Libristo 42672491
Editores Stiebner Verlag

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Mantenimiento del hogar y la vivienda
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