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Supersanos

Name: Supersanos
Brand: HarperCollins Iberica S.A.
SKU: 49632542
Price: 12.79 EUR
Availability: InStock
Author: Dr. Manuel Viso
ISBN: 9788419802934

Nuevos habitos para cuidar tu cuerpo y tu mente que alargaran tu vida

Dr. Manuel Viso

Idioma

Español

Libro electrónico Adobe ePub DRM

Editores HarperCollins Iberica S.A., septiembre 2025

Como influye la vitamina D en tus emociones? Sabes diferenciar entre hinchazon e inflamacion? Es ver... Descripción completa

Código Libristo: 49632542

31 b

12.79 €

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Como influye la vitamina D en tus emociones? Sabes diferenciar entre hinchazon e inflamacion? Es verdad que el queso aumenta el colesterol? Tu agotamiento es por cansancio, estres o falta de sueno?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guia definitiva para adoptar habitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformaran tu bienestar. En este libro, descubriras como mejorar tu vida a traves de pequenos cambios en aspectos clave como la nutricion, el sueno, la salud mental, el manejo del estres y el ejercicio. Tambien encontraras consejos practicos sobre como envejecer de manera saludable, aumentar tu energia y sentirte mejor. Empieza hoy el camino hacia una vida mas plena y conoce el secreto de una salud optima y duradera.