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Yoga for Paddling

Idioma InglésInglés
Libro electrónico Adobe ePub DRM
Editores Falcon Guides, abril 2017
Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga pose... Descripción completa
? points 69 b
28.39 €
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Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga poses that are effective in stretching the muscles that paddlers use most, and strengthening the muscles that they use least. The book includes chapters on anatomy and alignment principles specific to the movements of paddling for kayakers, canoeists, and SUPers, and includes tips on proper paddling technique, performance focus, relaxation, and short stories about paddling injuries healed via yoga. One to three photos demonstrate each pose, with clear, concise text on how to get into and hold the poses

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Yoga for Paddling
Autor Anna Levesque
Idioma Inglés
Encuadernación Libro electrónico - Adobe ePub DRM
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 240
EAN 9781493028696
Código Libristo 40437939
Editores Falcon Guides

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deportes y juegos acuáticos > Náutica: deporte y tiempo libre
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