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Achtsamkeit - sehen was ist

Entschleunige dein Leben - lerne wieder zu verweilen

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Achtsamkeit - sehen was ist Renate Göbel
Código Libristo: 19799367
Editores tredition, julio 2018
Achtsamkeit unterscheidet sich von Konzentration dadurch, dass sie keinen Focus hat. Sie nimmt nur w... Descripción completa
? points 26 b
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Achtsamkeit unterscheidet sich von Konzentration dadurch, dass sie keinen Focus hat. Sie nimmt nur wahr, was ist. Und wer viel wahrnimmt, hat ein reicheres Erleben. Die Autorin stellt anschaulich dar, wie auf unterschiedliche Weise Achtsamkeit geübt werden kann. Es werden kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltungen) und sanfte Yogaübungen beschrieben, die die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und die Seele ins Gleichgewicht bringen. Fantasiereisen sind visuelle Meditationen. Die Bildbeschreibungen aus der Natur haben entspannende, heilsame Wirkung, sodass stilles Gewahrsein spürbar wird.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Achtsamkeit - sehen was ist
Autor Renate Göbel
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2018
Número de páginas 104
EAN 9783746949758
ISBN 3746949750
Código Libristo 19799367
Editores tredition
Peso 118
Dimensiones 120 x 190 x 6

Categorías

Filosofía y religión > Filosofía
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