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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro ACTivate Your Life Joe Oliver
Código Libristo: 44703625
Editores Little, Brown Book Group, septiembre 2024
Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This s... Descripción completa
? points 53 b
21.79 €
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Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.

- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients

Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos ACTivate Your Life
Autor Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 432
EAN 9781472148797
Código Libristo 44703625
Editores Little, Brown Book Group
Peso 544
Dimensiones 153 x 234 x 22

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la enfermedad y problemas de salud concretos
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar la ansiedad y las fobias
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Sociedad y ciencias sociales > Psicología
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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