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Anatomie der Bewegung

Name: Anatomie der Bewegung
Brand: Marix Verlag
SKU: 16302049
Price: 31.79 EUR
Availability: InStock
Author: Blandine Calais-Germain
ISBN: 9783737410694

Blandine Calais-Germain

Brigitte Lindecke

Idioma

Alemán

Libro Tapa dura

Código Libristo: 16302049

Editores Marix Verlag, septiembre 2017

Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber au... Descripción completa

Código Libristo: 16302049

78 b

31.79 €

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Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness entweder unterrichten oder selbst ausüben und bietet eine Vielzahl von Basisübungen, die der Verbesserung der Koordination und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Auf der Grundlage fundierter anatomischer Kenntnisse wurde eine Auswahl an Übungen zusammengestellt, die dank ihrer Wirksamkeit und Unbedenklichkeit für jeden geeignet sind. Die Übungen sind entweder für den gesamten Körper oder für isolierte Körperregionen konzipiert und durch sie wird der Körper auf die nachfolgenden, sportartspezifischen Bewegungen vorbereitet.