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APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER NURIA ROURA
Código Libristo: 20007011
Editores ZENITH, noviembre 2016
A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilode vida Saludable, Energético y... Descripción completa
? points 45 b
18.29 €
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A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilode vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará sucamino hacia la liberación y el desapego después de pasar por variostrastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de unaalimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu saludfísica y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar ydarle un sí a la vida.Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular elapetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a comer enexceso o a no comer, hacer un detox de emociones estancadas, maldigeridas o no expresadas y aprender a nutrirte desde dentro haciafuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo deconocerte mejor, escuchar tus necesidades y reconectar con tu ser. Elmensaje de Nuria es claro:Si yo he podido, ítú también puedes!

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER
Autor NURIA ROURA
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 256
EAN 9788408175483
Código Libristo 20007011
Editores ZENITH
Peso 392
Dimensiones 150 x 230

Categorías

Medicina, enfermería, veterinaria > Especialidades médicas, ramas de la medicina > Tratamiento y terapéutica > Trastornos de la alimentación y su tratamiento
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar los trastornos alimentarios
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
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