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AUFWACHSEN IN ACHTSAMKEIT

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro AUFWACHSEN IN ACHTSAMKEIT Christopher Willard
Código Libristo: 15486889
Editores END OF LINE CLEARANCE BOOK, diciembre 2016
Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir i... Descripción completa
? points 48 b
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Kinder und Teenager mit Achtsamkeit bekannt zu machen, ist vermutlich das größte Geschenk, das wir ihnen mit auf ihren Lebensweg geben können. Achtsamkeit erhöht die emotionale Intelligenz und macht Kinder und Heranwachsende glücklicher. Sie fördert ihre Neugier, ihre Begeisterung und ihr Engagement. Achtsamkeit reduziert Angst und Depressionen, hilft bei der Verarbeitung von Traumata und unterstützt Kinder - und Erwachsene - darin, gute Entscheidungen zu treffen und Technik und soziale Medien umsichtig zu nutzen. Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als "Aufblühen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist. Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird. Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung. Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos AUFWACHSEN IN ACHTSAMKEIT
Autor Christopher Willard, Sabine Bongartz
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 297
EAN 9783867811873
ISBN 3867811873
Código Libristo 15486889
Editores END OF LINE CLEARANCE BOOK
Peso 1365
Dimensiones 148 x 212 x 23

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Paternidad/maternidad: consejos y temas > Cuidado y crianza de los niños: consejos para los padres
Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Mindfulness. Atención o conciencia plena
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