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Bole glowy i migreny

Name: Bole glowy i migreny
Brand: Kos
SKU: 12928845
Price: 10.59 EUR
Availability: InStock
Author: Frank Seefelder
ISBN: 9788376490670

Frank Seefelder

Idioma

Polaco

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 12928845

Editores Kos, diciembre 2012

W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bolow glowy i migren jako skutkow stale rosnacego... Descripción completa

Código Libristo: 12928845

26 b

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W tej ksiazce Frank Seefelder rozwaza zagadnienie bolow glowy i migren jako skutkow stale rosnacego obciazenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi rowniez do ograniczenia wystepowania bolu. Obszerny rozdzial dotyczacy zapobiegania stresom pomoze Czytelnikowi rzecz ponownie przemyslec i zwrocic uwage na sygnaly wlasnego ciala. Propozycje samodzielnej terapii w tej ksiazce koncentruja sie na samodzielnych masazach i cwiczeniach akupresurowych. Dzieki tym cwiczeniom Czytelnik nauczy sie lokalizowac swoj bol i przy ostrych dolegliwosciach pomagac sobie. Przystosowany do wymagan codziennego zycia program obejmujacy cwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprezajace oraz wskazowki dotyczace zywienia domyka calosciowa koncepcje i moze pomoc zyc bez bolu i strachu.