Buddhismus

'BUDDHISMUS - Band 2: Praxisbuch Meditation': Taschenbuch, ca. 180 Seiten, ca. 13 x 20 cm ----- Erklärt die Meditation in der originalen Tradition des Theravada, so wie sie der Buddha gelehrt hat. Es ist (der ursprünglichen Lehre des Buddha entsprechend) eine nicht religionsgebundene Methode, die für alle Gläubigen ebenso wie für konfessionslose Menschen gleichermaßen geeignet ist. ----- Ausführliche Anleitungen: Sitz-Meditation, Geh-Meditation, 'Reise durch den Körper', Meditation der liebenden Güte ('Metta')... Mit geführten Meditationen (Textformat und download-link zum audio-file)----- Nicht nur die Methode der Meditation wird hier ausführlich beschrieben, sondern auch die Hintergründe wie etwa die genaue Beschreibung aller acht meditativen Vertiefungen, der Jhanas.----- ...Die wichtigsten Kernaussagen des Buddhismus werden fundiert und allgemeinverständlich vermittelt. ...Tabellarische Übersichten, Querverweise, Literaturempfehlungen und ein Glossar bieten eine praktische Orientierungshilfe. ...Grundlage für dieses Buch ist der im 'Pali-Kanon' überlieferte Theravada-Buddhismus - also die weitestgehend originalgetreu vom Buddha unterrichtete Form. ----- Ergänzend hierzu ist erschienen: 'BUDDHISMUS - Band 1: Die Lehre' erklärt die Lehre des Buddha in der originalen Tradition des Theravada, so wie sie der Buddha unterrichtet hat: (https://www.amazon.de/dp/165967154X)