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Building a Healthy Lifestyle

A Simple Nutrition and Fitness Approach

Idioma InglésInglés
Libro Tapa dura
Libro Building a Healthy Lifestyle Mary El-Baz
Código Libristo: 07374426
Editores iUniverse, junio 2004
Building a Healthy Lifestyle: A Simple Nutrition and Fitness Approach will help you: Learn the new b... Descripción completa
? points 43 b
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Building a Healthy Lifestyle: A Simple Nutrition and Fitness Approach will help you: Learn the new basics of nutritious eating for a healthier you Find out how which foods provide the important antioxidants, vitamins and minerals that are crucial in maintaining your health and preventing chronic disease such as heart disease and cancer Create a reasonable eating plan of delicious and highly nutritious foods, including tips for choosing healthy meals when eating out Find out how fit you are and the easy steps to get there De-stress with simple relaxation techniques and sleep better Enjoy the benefits that come from good nutrition and fitness, from a more positive mental outlook to a more healthy glow on your skin

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Building a Healthy Lifestyle
Autor Mary El-Baz
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2004
Número de páginas 132
EAN 9780595666140
ISBN 9780595666140
Código Libristo 07374426
Editores iUniverse
Peso 349
Dimensiones 152 x 229 x 12

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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