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Callanetics For Your Back

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Callanetics For Your Back Callan Pinckney
Código Libristo: 46986232
Editores Precious Peach, diciembre 2024
Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANE... Descripción completa
? points 48 b
19.69 €
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Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANETICS, the remarkable no-impact exercise technique that became a phenomenon around the world. Callan Pinckney, in answer to the tremendous response from enthusiastic CALLANETICS fans, has designed a program specifically for the prevention and cure of back problems. The result of Callan's years of research and experience, it promises "a good back for a lifetime in minutes a day." Quick, easy-to-follow instructions are illustrated with 160 clear drawings and photographs, to give you:

  • Emergency relief from muscle spasm
  • Gentle stretches to relieve pain
  • A daily routine to strengthen your back
  • Do's and don'ts for standing, sitting, and walking
  • Good sleeping positions
  • Exercises to avoid
  • Common causes of back pain... and much more

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Callanetics For Your Back
Autor Callan Pinckney
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 196
EAN 9781068617454
ISBN 1068617454
Código Libristo 46986232
Editores Precious Peach
Peso 399
Dimensiones 203 x 254 x 13

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente a la vejez
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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