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CERO CERO

Name: CERO CERO
Brand: ROCA EDITORIAL
SKU: 45247804
Price: 20.9 EUR
Availability: InStock
Author: GEOFFREY MOLLOY
ISBN: 9788410096059

GEOFFREY MOLLOY

Idioma

Español

Libro Libro

Código Libristo: 45247804

Editores ROCA EDITORIAL, junio 2024

Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El aut... Descripción completa

Código Libristo: 45247804

51 b

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Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas. El autor es la máxima referencia en nuestro país para superar las adicciones de forma efectiva, rápida y sin sensación de sacrificio. En la línea de Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (que tradujo al español), examinaremos los motivos por los que bebemos hasta llegar a la conclusión de que NO LO NECESITAMOS.Añade además cuentos budistas y técnicas de mindfulness que aligeran la lectura y motivan aún más al lector, que comprende que el alcohol sobra en su vida. Este método no requiere fe, como tampoco implica fuerza de voluntad, solo tener la mente abierta y el espíritu crítico.