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Change Your Age

Using Your Body and Brain to Feel Younger, Stronger, and More Fit

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Change Your Age Frank Wildman
Código Libristo: 04668267
Editores Hachette Books, marzo 2010
In the tradition of Thomas Hanna's Somatics and Pete Egoscue's Pain Free, Frank Wildman's Change You... Descripción completa
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In the tradition of Thomas Hanna's Somatics and Pete Egoscue's Pain Free, Frank Wildman's Change Your Age offers a proven program for improving health, vitality, and fitness at any age. By integrating the body and mind to achieve greater coordination, agility, balance, and performance, you can improve every aspect of your life, from everyday to high-performance activities. No matter your age or condition, Change Your Age will add years of easy mobility to your life, and promises that you can stay fit, healthy, toned, and active throughout midlife and beyond, without injury or pain.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Change Your Age
Autor Frank Wildman
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2010
Número de páginas 240
EAN 9780738213637
ISBN 0738213632
Código Libristo 04668267
Editores Hachette Books
Peso 404
Dimensiones 305 x 181 x 14

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente a la vejez
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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