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Coaching para vivir

Name: Coaching para vivir
Brand: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
SKU: 13055560
Price: 18.29 EUR
Availability: InStock
Author: Windy Dryden
ISBN: 9788449325199

Windy Dryden

Michael Neenan

Genís Sánchez Barberán

Idioma

Español

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 13055560

Editores Ediciones Paidós Ibérica, S.A., marzo 2011

¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensa... Descripción completa

Código Libristo: 13055560

45 b

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¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones. Esta es una obra de gran valor para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana, así como para profesionales de la orientación psicológica.