COMMENT ÊTRE ZEN SANS ÊTRE MOINE ?

"En écrivant ce livre, j'ai essayé d'aborder tous les aspects du zen, sans aucune prétention d'enseigner quoique ce soit, juste pour partager cette expérience d'une richesse et d'une profondeur extraordinaire, comme on fait découvrir à un ami un magnifique paysage."C'est quoi être zen ? Est-ce le bien-être béat que nouspromettent les publicitaires à longueur de journée, stade ultimedu consumérisme ? Ou bien cette pratique austère, seulementaccessible à ceux qui sont prêts à vivre à l'écart du monde,comme nous l'explique la tradition religieuse ?Personnellement, je ne me reconnais dans aucune de cesreprésentations du zen que je pratique pourtant depuis denombreuses années. Pour moi, le zen est avant tout unephilosophie de vie. Pas une construction intellectuelle d'idéeset de concepts, mais une philosophie qui s'incarne dans le réel,dans le présent, dans le quotidien. Loin de m'éloigner de mavie professionnelle et familiale, le zen m'a au contraire aidé àmieux appréhender et à comprendre les autres, les situationsnouvelles, à garder un regard clair sur les évènementsLa méditation, le zazen, est le pilier central du zen. Méditer, cen'est pas un moyen de se couper du monde, de s'installer dansune bulle d'indifférence, c'est au contraire apprendre à êtreprésent, à ouvrir sa conscience à ce qui est ici et maintenant, àsoi, aux autres, au monde. C'est être dans l'expérience du réelet non dans l'idée que l'on se fait des choses.Le zen est un formidable antidote à ce que Bouddha appelle lestrois poisons : l'ignorance – celle qui est faite de la somme denos certitudes – l'avidité et la haine qui empoisonnent nossociétés et produisent la plupart de nos souffrances.