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Complete Guide To Stress Management

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Complete Guide To Stress Management Chandra Patel
Código Libristo: 04491379
Editores Ebury Publishing, abril 1996
Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and s... Descripción completa
? points 69 b
28.19 €
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Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and spice to our lives. But too much stress can have serious implications for our physical, mental and spiritual health and well-being. Dr Chandra Patel identifies the causes of stress and how different people respond to them, and examines how stress contributes to the development and exacerbation of numerous illnesses, such as heart disease and high blood pressure. She then provides simple but effective relaxation techniques which counteract and alleviate the harmful effects of stress, and enhance the quality of our lives.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Complete Guide To Stress Management
Autor Chandra Patel
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 1996
Número de páginas 256
EAN 9780091813666
ISBN 0091813662
Código Libristo 04491379
Editores Ebury Publishing
Peso 338
Dimensiones 153 x 232 x 21

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
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