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Cuaderno de economía emocional

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Cuaderno de economía emocional Varas Doval
Código Libristo: 36133049
Editores Equipo Difusor del Libro, S.L., marzo 2018
Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía... Descripción completa
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Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? íTrabaja para conseguirlo! La autora: Experta en duelo, vive en Madrid. Licenciada en psicología (CEU y Universidad Complutense Madrid) Máster de ADE en ICADE y Máster en Psicoterapia por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid. Desde 2002 aplica técnicas de introspección y terapias alternativas en su consulta online y presencial. Imparte cursos para terapeutas y profesionales en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Colabora ocasionalmente en RNE con Pilar Tabares, "La noche en vela" y actualmente participa en el programa Les Set Llunes, "Respirar es vivir" de Radio Silenci.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Cuaderno de economía emocional
Autor Varas Doval, Esther
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2018
Número de páginas 240
EAN 9788495593948
Código Libristo 36133049
Editores Equipo Difusor del Libro, S.L.
Peso 336
Dimensiones 150 x 215

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
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