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Alemán
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Das Ende Schlafloser Nächte hilft, ein Schlafmittel zu finden, das wirklich wirkt, wenn das Schäfchenzählen nicht funktioniert. Dieses Buch ist die Einschlafhilfe, die Sie benötigen, um schließlich intelligenter einzuschlafen, egal ob Sie zum ersten Mal oder zum hundertsten Mal versuchen, Ihre Schlaflosigkeit zu überwinden. Dieses Buch erläutert, warum Schlafstörungen praktisch immer ein geistiges und körperliches Problem sind, basierend auf modernsten Informationen und Forschungsergebnissen. Es weist Sie dann an, die Probleme zu lokalisieren und anzugehen, die Ihre Schlaflosigkeit verursachen. Dieses Buch wird zusätzlich zu Ihrem Schlaf viele verschiedene Aspekte Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit verbessern. Das Ende Schlafloser Nächte kann Ihnen helfen, die Ruhe zu finden, die Sie brauchen, unabhängig davon, ob Sie derzeit rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schlafmittel verwenden, unter chronischer oder seltener Schlaflosigkeit leiden oder aufwachen, ohne sich ausgeruht oder energiegeladen zu fühlen.
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