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Das Sexualchakra - G
Die innere Landkarte zwischen Gefühl, Bewusstsein und Orientierung
Alemán
80 b
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Das Sexualchakra ist das Zentrum von Kreativität, Lebensfreude, Sinnlichkeit und emotionaler Verbundenheit. Es verbindet Gefühle mit Ausdruck, Beziehungen und bewusster Lebensgestaltung. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie Emotionen entstehen, reguliert und integriert werden können und welche Rolle das Sexualchakra für Selbstwert, Nähe, Grenzen, Genuss und persönliche Entwicklung spielt.Traditionelles Wissen über die Chakren wird mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurobiologie, Bindungsforschung und Körperarbeit verbunden. Zahlreiche Beispiele, Erklärungen und praktische Anregungen unterstützen dabei, die Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühlen und Verhalten besser zu verstehen und im Alltag umzusetzen.
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Alemán
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