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Der große Ruhe-Nerv

Name: Der große Ruhe-Nerv
Brand: Herder, Freiburg
SKU: 02870103
Price: 12.09 EUR
Availability: InStock
Author: Gerd Schnack
ISBN: 9783451068539

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Gerd Schnack

Idioma

Alemán

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 02870103

Editores Herder, Freiburg, junio 2016

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspann... Descripción completa

Código Libristo: 02870103

30 b

12.09 €

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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.