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Der Paleo-Code

Das Steinzeit-Programm von Romy Dollé

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa dura
Libro Der Paleo-Code Romy Dollé
Código Libristo: 02712580
Editores Systemed, agosto 2014
Die Steinzeit-Diät.§Schlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness.§Der Paleo-Code ist viel mehr al... Descripción completa
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Die Steinzeit-Diät.§Schlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness.§Der Paleo-Code ist viel mehr als nur der Einstieg in eine der beliebtesten und vielbeachtetsten Ernährungsformen unserer Zeit - der Paleo-Code führt Sie Schritt für Schritt in den Paleo-Lifestyle ein. Dieses Lebenskonzept basiert auf vier tragenden Säulen: Ernährung, Bewegung, Erholung und soziales Umfeld. Der Paleo-Lifestyle kombiniert also die ausgewogene, hochwertige und "menschengerechte" Ernährungsweise der "Steinzeit-Diät" mit einem speziell abgestimmten, abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einem ausgefeilten System für Erholung und Interaktion im Alltag. Der Paleo-Code ist ein Ratgeber, wie er in dieser umfassenden Form im deutschen Sprachraum bisher seinesgleichen sucht.§- 12 Workouts und 30 wunderbare Rezepte von Frühstück bis Dessert §- Gesund, sexy, stark und zufrieden mit den vier Säulen des Paleo-Lifestyles §- Mit umfangreichem Theorieteil zur Paleo-Ernährung §- Trainingspläne für ein ernährungsbegleitendes Fitnessprogramm §- Viele Tipps für mehr Lebensqualität, Gesundheit und Glück

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Sobre el libro

Nombre y apellidos Der Paleo-Code
Autor Romy Dollé
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 280
EAN 9783927372863
ISBN 3927372862
Código Libristo 02712580
Editores Systemed
Peso 790
Dimensiones 155 x 210 x 29

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Cocina/Comidas y bebidas, etc. > Cocina sana y con alimentos integrales > Cocina para dietas y estados de salud específicos
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