Envío gratis a partir de 69,99 euros.

«Comprobar estado del pedido»

Entre a formar parte de una comunidad de amantes de los libros del mundo entero y acceda a un sinfín de ventajas. Crear una cuenta gratis

Envío gratuito con Zásilkovna para compras superiores a 59.99 €

Mensajería SEUR 4.99 € Mensajería GLS 7.99 € Mensajería Correos 5.49 € Mensajería DHL 5.49 € Punto SEUR 3.99 €

Contacto

Cómo comprar

Ayuda

Mi cuenta

▸ Vacío :-(

Envío gratis a partir de 69,99 euros.

Der Pilates Reformer - Teil II

Name: Der Pilates Reformer - Teil II
Brand: Independently Published
SKU: 36241531
Availability: OutOfStock
Author: Ruthe Felicitas Ruthe
ISBN: 9798617391383

Moderne UEbungserganzungen und Jumpboard

Ruthe Felicitas Ruthe

Grootenhuis Reiner Grootenhuis

Idioma

Alemán

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 36241531

Editores Independently Published, febrero 2020

Während Teil 1 des Reformer-Manuals sich auf die sogenannten traditionellen Reformer-Übungen konzent... Descripción completa

Código Libristo: 36241531

Clientes que también han comprado

Die Anatomie des Pilates Michelle Pettet

Tapa blanda

15.89 €

Pilates Rael Isacowitz

Tapa blanda

28.19 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 1 Catherine Wilks

Tapa blanda

24.79 €

Pilates for Rehabilitation Samantha Wood

Tapa blanda

50.79 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 2 Catherine Wilks

Tapa blanda

25.19 €

Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images Anthony Lett

Tapa blanda

47.59 €

Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett

Tapa blanda

15.39 €

English File Upper Intermediate Multipack B with Student Resource Centre Pack (4th) Latham-Koenig Christina; Oxenden Clive

Tapa blanda

25.69 €

Return to Life Through Contrology William John Miller

Tapa blanda

10.19 €

Pilates for Rehabilitation Samantha Wood

Tapa blanda

39.69 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 3 Catherine Wilks

Tapa blanda

24.79 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 4 Catherine Wilks

Tapa blanda

24.79 €

p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Reformer Level 5 Catherine Wilks

Tapa blanda

24.79 €

Pilates' Return to Life Through Contrology Joseph H. Pilates

Tapa blanda

18.69 €

Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson

Tapa blanda

41.39 €

Innovations in Pilates: Matwork for Health and Wellbeing Anthony Lett

Tapa blanda

47.19 €

Your Health Joseph H. Pilates

Tapa blanda

16.49 €

Pilates reformer. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza Ellie Herman

Tapa blanda

33.29 €

Analyzing Scoliosis Erin Myers

Tapa blanda

29.39 €

Hack Your Low Back With Pilates Reformer Stretching Kenyi Diaz

Tapa blanda

20.09 €

Pilates reformer Ellie Herman

Tapa blanda

35.29 €

Official Body Control Pilates Manual Lynne Robinson

Tapa blanda

16.49 €

Return to Life Through Contrology William John Miller

Tapa blanda

11.19 €

Während Teil 1 des Reformer-Manuals sich auf die sogenannten traditionellen Reformer-Übungen konzentrierte, geht es in diesem zweiten Teil um die modernen Übungsergänzungen und das Jumpboard. In meiner täglichen Unterrichts- und Eigentrainingspraxis, nutze ich diese Übungen oft um den Körper zu bewegen ohne ihn zu überfordern. Diese Übungsergänzungen vereinfachen meines Erachtens den Zugang zum Reformer-Training. Ähnlich wie es auf der Matte die traditionellen Übungen und die Prä-Pilates-Übungen gibt, die den Körper langsam auf die traditionellen Übungen von Joseph Pilates vorbereiten. Für jede der Übungen werden großformatige Farbbilder zur Illustration verwendet. Es wird der genaue Setup jeder Übung, die mit der Übung verbundenen Ziele und eine Schritt für Schritt Beschreibung der Durchführung dargelegt. Außerdem werden häufige Fehler, mögliche Modifikationen oder Variationen sowie Kontraindikationen und Gefahren aufgezählt.