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DESESTRESATE

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro DESESTRESATE GUERRERO
Código Libristo: 46150070
Editores RBA Integral, septiembre 2024
¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerab... Descripción completa
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¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?áEste libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse.ááEn él encontrarás las claves para:áComprender las fases del estrés y la respuesta del organismo.Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad.Realizar diferentes tests de autoevaluación.Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación.Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.

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Sobre el libro

Nombre y apellidos DESESTRESATE
Autor GUERRERO, ROSA
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2024
Número de páginas 192
EAN 9788491181460
Código Libristo 46150070
Editores RBA Integral
Peso 200
Dimensiones 140 x 213

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Hacer frente al estrés
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Medicina popular y salud
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