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DIFENDITI!

Manuale pratico di sicurezza personale femminile

Idioma ItalianoItaliano
Libro Tapa blanda
Libro DIFENDITI! Lorenzo Castricini
Código Libristo: 50486627
Editores Independently published, diciembre 2025
DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicu... Descripción completa
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DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicurezza e consapevolezza.

All'interno troverai:

  • strategie di prevenzione
  • modi per riconoscere i segnali del pericolo
  • tecniche per gestire lo spazio e la distanza
  • basi di autodifesa
  • tanti consigli per affrontare al meglio situazioni quotidiane

È un percorso che ti accompagna passo dopo passo a sviluppare attenzione, prontezza mentale e fiducia nelle tue risorse. Perché la sicurezza non è un dono: è una competenza che si impara, si allena e si porta con sé ovunque.

DIFENDITI! è un invito a scegliere te stessa, a riconoscere il tuo valore e a camminare nel mondo con la forza di chi sa proteggersi.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos DIFENDITI!
Autor Lorenzo Castricini, Antonella Pizzolla
Idioma Italiano
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 66
EAN 9798241473738
Código Libristo 50486627
Editores Independently published
Peso 177
Dimensiones 178 x 254 x 4

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deportes de combate y defensa personal
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