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Eat & Run

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro Eat & Run Scott Jurek
Código Libristo: 47052313
Editores PAULSEN, abril 2025
Le champion d'ultramarathon livre ses secrets, témoignant du pouvoir infini de la volonté, et fait v... Descripción completa
? points 40 b
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Le champion d'ultramarathon livre ses secrets, témoignant du pouvoir infini de la volonté, et fait voler en éclat les idées reçues en matière de diététique sportive.




Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception, détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures et personnage de Born to Run, le livre de Christopher McDougall sur la course minimaliste.

Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisine véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont mené au plus haut niveau de l'ultra-marathon.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Eat & Run
Autor Scott Jurek
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2025
Número de páginas 361
EAN 9782375024478
Código Libristo 47052313
Editores PAULSEN
Peso 196

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva
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