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Einfach mal Wohlbefinden

Melanie Amélie Pump

Birgit Möller

Idioma

Alemán

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 19691817

Editores Books on Demand, mayo 2018

Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf ei... Descripción completa

Código Libristo: 19691817

18 b

7.29 €

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Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein. Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen. Dieser Ratgeber macht nicht nur Spaß, - er macht mit kleinen Tipps den großen, gelassenen Unterschied, - er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern, - er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt. Stress? Nein, danke. Ab heute heißt es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.