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Einfach sitzen

Idioma AlemánAlemán
Libro Tapa blanda
Libro Einfach sitzen Thich Nhat Hanh
Código Libristo: 02850035
Editores O. W. Barth, enero 2016
Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar... Descripción completa
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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags mit sitzen - zu viel Zeit. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. Dieses Sitzen braucht etwas Übung, diese Übung nennt man Meditation. Der Schlüssel ist der Atem, zu spüren, wie er ein- und ausströmt. Dies wahrzunehmen kann in ein, zwei Sekunden geschehen und auch bei allem, was wir den ganzen Tag über tun. So erleben wir kurze Glücksmomente, die das Leben lebenswert machen und uns das Gefühl geben, wirklich lebendig zu sein.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Einfach sitzen
Autor Thich Nhat Hanh, Ursula Richard
Idioma Alemán
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2016
Número de páginas 128
EAN 9783426292488
ISBN 3426292483
Código Libristo 02850035
Editores O. W. Barth
Peso 70
Dimensiones 105 x 155 x 9

Categorías

Filosofía y religión > Religión y creencias > Budismo > Vida y práctica budistas
Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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