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El método Osmin

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro El método Osmin OSMIN HERNANDEZ
Código Libristo: 20060013
Editores TEMAS HOY, noviembre 2013
Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández,un exmilitiar cubano y entrenado... Descripción completa
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Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández,un exmilitiar cubano y entrenador de«celebritis» como Matt Damon,Madonna o Mark Wahlberg,nos ofrece su plan de entrenamiento especialcuyo leit motives el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquierelementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse enelcomplemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquiermomento.Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperarla forma física que siempre hemos so?ado. Juntoal ejercicio, el método contempla unadieta factible, sana,para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos El método Osmin
Autor OSMIN HERNANDEZ
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2014
Número de páginas 224
EAN 9788499983806
Código Libristo 20060013
Editores TEMAS HOY
Peso 276
Dimensiones 150 x 230

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general > Entrenamiento y dirección técnica deportiva > Ciencia del deporte, educación física
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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