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EL PODER DEL OXÍGENO

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa dura
Libro EL PODER DEL OXÍGENO PATRICK MCKEOWN
Código Libristo: 22326806
Editores GAIA, noviembre 2017
LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSOPODER DE LA RESPIRACIÓNUno de los... Descripción completa
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LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSOPODER DE LA RESPIRACIÓNUno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y unbienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especialcuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del quenecesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Estehábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimientofísico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, elinsomnio y diversos problemas cardiacos.Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada paraevitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, estasencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el métodoButeyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimientofísico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará aadelgazar.

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos EL PODER DEL OXÍGENO
Autor PATRICK MCKEOWN
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa dura
Fecha de publicación 2018
Número de páginas 416
EAN 9788484457367
Código Libristo 22326806
Editores GAIA
Peso 530
Dimensiones 145 x 210

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Mente, cuerpo y espíritu > Terapias complementarias, curación y salud
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