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Emotional Eating: What You Need to Know Before Starting Another Diet (Paper Edition 1998)

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Emotional Eating: What You Need to Know Before Starting Another Diet (Paper Edition 1998) Edward Abramson
Código Libristo: 04920004
Editores John Wiley & Sons Inc, enero 1998
This revealing and useful book tells how emotions can cause bad eating habits and provides an effect... Descripción completa
? points 97 b
39.69 €
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This revealing and useful book tells how emotions can cause bad eating habits and provides an effective antidote to radical crash diets. The author uses a cognitive-behavioral approach, and offers an encouraging alternative to current theories on the causes on overeating, such as psychopathology, addiction, or moral weakness. Emotional Eating shows how to identify individual patterns of emotional eating, and then tells readers how to respond to these patterns. Filled with tables charts, and self-assessment tests, Emotional Eating can help you learn self-control by identifying emotional triggers and developing alternative behaviors.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Emotional Eating: What You Need to Know Before Starting Another Diet (Paper Edition 1998)
Autor Edward Abramson
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 1998
Número de páginas 208
EAN 9780787940478
ISBN 078794047X
Código Libristo 04920004
Editores John Wiley & Sons Inc
Peso 312
Dimensiones 161 x 219 x 13

Categorías

Medicina, enfermería, veterinaria > Especialidades médicas, ramas de la medicina > Tratamiento y terapéutica > Trastornos de la alimentación y su tratamiento
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Cómo afrontar los problemas personales y de salud > Cómo afrontar los trastornos alimentarios
Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Dietas y régimen alimenticio
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