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Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement

130 clés pour booster votre entrainement

Idioma FrancésFrancés
Libro Tapa blanda
Libro Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement BROUSSOULOUX
Código Libristo: 34660686
Editores AMPHORA
La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de... Descripción completa
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La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité.Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement
Autor BROUSSOULOUX, GUYON
Idioma Francés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
EAN 9782757603710
Código Libristo 34660686
Editores AMPHORA
Peso 980
Dimensiones 170 x 240 x 27

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre > Deporte: general
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