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Estar en forma

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Estar en forma BOB ANDERSON
Código Libristo: 15776751
Editores RBA Integral, noviembre 2016
DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTELIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUER... Descripción completa
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DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTELIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA,FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejerciciosestructurados y equilibrados que: ? son fáciles derealizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamenteilustrados ? son fáciles de incorporar a la agendadiaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementosbásicos: · Estiramientos para hacerte más flexible ·Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu corazón

Actriz & Políglota
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Estar en forma
Autor BOB ANDERSON
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 240
EAN 9788491180593
ISBN 8491180591
Código Libristo 15776751
Editores RBA Integral
Peso 1060
Dimensiones 215 x 280

Categorías

Estilos de vida, aficiones y ocio > Guías de estilos personales y estilos de vida > Maquillaje, peluquería y belleza
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