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Estrés

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Estrés ANTONIO CANO
Código Libristo: 20037599
Editores OCEANO AMBAR, noviembre 2011
El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que seactiva ante un problema para el que... Descripción completa
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El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que seactiva ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos,con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permitereaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay quedar una respuesta para la que no estamos preparados. El problemaaparece cuando este mecanismo permanece continuamente activado, sintregua, ocasionando síntomas o desórdenes asociados: olvidos,problemas de concentración, insomnio, irritabilidad? que impiden hacer una vida normal.ContenidosEn este libro descubrirás:La diferencia entre estrés normal y patológicoCuántas personas lo sufrenCómo calcular nuestro nivel de estrésQué consecuencias negativas tieneLos tratamientos más eficaces... y mucho más.Antonio Cano Vindel, Esperanza Dongil y Cristina M. Wood sonpsicólogos y miembros de la Sociedad Espa?ola para el Estudio de laAnsiedad y el Estrés (SEAS).

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Estrés
Autor ANTONIO CANO, ESPERANZA DONGIL, CR WOOD
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2012
Número de páginas 96
EAN 9788475567952
Código Libristo 20037599
Editores OCEANO AMBAR
Peso 81
Dimensiones 90 x 155

Categorías

Medicina, enfermería, veterinaria > Guías de estudio y revisión y material de consulta de la medicina
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