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Fluye!

Idioma EspañolEspañol
Libro Tapa blanda
Libro Fluye! Pilar Fernandez Marin
Código Libristo: 18130122
Editores EDAF ANTILLAS, diciembre 2017
El presente es lo único seguro. íFluye! es una estrategia queinvita a vivirlo: es un estado mental r... Descripción completa
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El presente es lo único seguro. íFluye! es una estrategia queinvita a vivirlo: es un estado mental relacionado con lasemociones positivas y la felicidad que se intensifica cuandoestamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en prácticaes una manera de convivir con las circunstancias de la vida y deproyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estarconcentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye:- Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si "estamos enflujo".- Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración.- Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento.- Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque... Fluir es vivir.

Actriz & Políglota
EWA KASP para
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Fluye!
Autor Pilar Fernandez Marin, Maria del Mar Morales Hevia
Idioma Español
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2017
Número de páginas 224
EAN 9788441437456
ISBN 8441437459
Código Libristo 18130122
Editores EDAF ANTILLAS
Peso 358
Dimensiones 147 x 229 x 15

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos > Psicología popular > Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Sociedad y ciencias sociales > Psicología
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