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Foam Roller Workbook

Idioma InglésInglés
Libro Tapa blanda
Libro Foam Roller Workbook Karl Knopf
Código Libristo: 04361354
Editores Ulysses Press, abril 2011
AMPLIFY YOUR STRETCHES AND EXERCISES USING THE FOAM ROLLER Once used exclusively in physical therap... Descripción completa
? points 36 b
14.59 €
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AMPLIFY YOUR STRETCHES AND EXERCISES USING THE FOAM ROLLER Once used exclusively in physical therapy settings, the foam roller has made its way into yoga and pilates studios, gyms and homes. With this simple device, you can: *Improve core strength *Increase flexibility *Release tension *Alleviate pain *Rehabilitate injuries Foam Roller Workout offers 50 effective exercises paired with clear captions and step-by-step photos that will help you roll your way to better posture, balance and relaxation. In addition, special programs will enhance your sporting life, whether you hit the track, the court, or the slopes.

Actriz & Políglota
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Ewa Kasp
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Sobre el libro

Nombre y apellidos Foam Roller Workbook
Autor Karl Knopf
Idioma Inglés
Encuadernación Libro - Tapa blanda
Fecha de publicación 2011
Número de páginas 144
EAN 9781569759257
ISBN 1569759251
Código Libristo 04361354
Editores Ulysses Press
Peso 208
Dimensiones 191 x 233 x 8

Categorías

Salud, relaciones y desarrollo personal > Familia y salud > Forma física y alimentación > Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
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