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Focus. Come mantenersi concentrati nell'era della distrazione

Name: Focus. Come mantenersi concentrati nell'era della distrazione
Brand: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
SKU: 15599647
Price: 16.29 EUR
Availability: InStock
Author: Daniel Goleman
ISBN: 9788817075923

Daniel Goleman

D. Didero

Idioma

Italiano

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 15599647

Editores BUR Biblioteca Univ. Rizzoli, julio 2014

L'attenzione č una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo viene generalm... Descripción completa

Código Libristo: 15599647

40 b

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L'attenzione č una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo viene generalmente poco considerata. Eppure riveste un'importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita: i suoi effetti, come hanno spiegato in questi ultimi anni le neuroscienze, si fanno sentire nella maggior parte delle cose che facciamo, soprattutto oggi, assediati come siamo da una marea di dati e stimoli difficili da gestire. In questo nuovo studio Daniel Goleman esamina il ruolo centrale dell'attenzione nei diversi ambiti della nostra vita e i benefici che possiamo ricavare dal suo rafforzamento: indicando le strategie piů efficaci per combinare concentrazione, empatia e autocontrollo, l'autore spiega come muoversi tra tensioni, distrazioni e obiettivi che riempiono le nostre giornate e trovare il giusto equilibrio capace di lasciar spazio sia alla produttivitŕ sia alla creativitŕ.