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Food Journal

Name: Food Journal
Brand: Speedy Publishing LLC
SKU: 08837580
Price: 11.19 EUR
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781633837232

Speedy Publishing LLC

Idioma

Inglés

Libro Tapa blanda

Código Libristo: 08837580

Editores Speedy Publishing LLC, junio 2014

One of the great benefits of having a food journal is learning how much food that one actually eats... Descripción completa

Código Libristo: 08837580

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One of the great benefits of having a food journal is learning how much food that one actually eats in a day's time. Of someone is trying to loss weight or maintain weight, a food journal is an important aid to that goal. A food journal also helps to improve a persons eat habits. If someone is suffering food related problems, a food journal will help to narrow those problems down. The problem of emotional eating can also be recognized.